平时应如何预防湿疹

　　平时应如何预防湿疹？湿疹是很常见的皮肤病，诱发湿疹因素常因个体因素和疾病的不同阶段而异，如果得了湿疹要及时治疗，做好日常护理，避免病情加重。避免食用一些刺激性食物及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。下面有成都军大医院皮肤病科刘红医生讲解如下：

　　平时应如何预防湿疹？

　　湿疹在日常生活中很常见的皮肤病，湿疹的明显特征为复发性、对称性、渗出性、瘙痒性等，极其容易复发。首先了解下引起湿疹的原因是什么？

　　1、湿疹的临床症状就是皮肤病出现红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等症状，让患者很痛苦。

　　2、湿疹的诱因可分为外因和内因。前者在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等，微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。内因方面如慢性感染病灶、慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫；内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素。

　　3、尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部。不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹。

　　平时应如何预防湿疹？

　　1、尽量避免诱发湿疹引发的因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用药的使用等。

　　2、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

　　3、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发生，要注意少穿这类衣物。

　　4、如生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹，要引起重视，生活中注意养成良好的生活方式。

　　5、生活上注意避、过度劳累，不良情绪，不良情绪容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发生，要注意保持良好的心态。如有关于湿疹的病因、症状、治疗、治疗等疑问，请联系在线的医生！

　　6、被子，床单等不宜用丝、毛及化纤类，平时注意预防便秘，睡眠充足，注意皮肤的清洁卫生，冬季做好皮肤的保暖防护。

　　温馨提示：以上是关于"平时应如何预防湿疹"的相关介绍。希望对广大皮肤病患者有所帮助。在日常生活中我们能避免日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、肥皂、皮毛等物质，让我们远离那些顽固的湿疹。如果得了湿疹要及时治疗，不要拖延，避免病情加重。