预防牛皮癣不知从何入手

　　牛皮癣不仅影响美观，更重要的是它是皮肤病顽疾，治疗起来比较难！对牛皮癣比较好的方法就是做好预防工作，但有些人却不知道从哪里开始预防牛皮癣疾病，成都军大医院皮肤科医生为你介绍：预防牛皮癣从何入手？

　　一、了解病因，从根本上预防：季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　二、千万不要乱吃药，以防严重后果：切忌私自用药！有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　三、消除紧张因素、学会自我放松：保持精神愉快、情绪稳定、紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　成都军大医院医生提醒患者：牛皮癣的危害很大，一定要及时治疗，并加以预防、护理，以免造成更大的伤害！我院在治疗牛皮癣方面有很好的社会口碑，如果您有什么不明白的，可以在线咨询，成都军大医院为您的健康保驾护航！